04. Mai 17 | 19-20:30 Uhr
Schluss mit Homo Sitzicus – der Weg zu einem gesunden Rücken!

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Beschreibung

DaS-Körperkonzept by Daniel Schwieder

Daniel Schwieder

Starre, oft einseitige Körperhaltungen und wenig ausgleichende Bewegung prägen unseren Büroalltag. Plagende Rückenprobleme sind häufig die Folge, welche die Lebensqualität der Betroffenen mehr oder weniger einschränken. Daniel Schwieder, Personal Trainer aus Wiesbaden, erklärt Ihnen in seinem „aktiven“ Vortrag, worauf es bei einem gesunden Rücken ankommt und was Sie zur Gesunderhaltung tun können. Neben dem theoretischem Wissen werden Sie hauptsächlich praktische Übungen kennen lernen. Freuen Sie sich auf einen „bewegten“ Abend! 

Der Eintritt ist frei. Bitte melden Sie sich für die Veranstaltung verbindlich an.

 

Zusätzliche Information

Uhrzeit

19:00-20:30 Uhr

Anfahrt

Das Coaching-Loft Rhein-Main in Rödermark liegt verkehrstechnisch günstig am Rand des Gewerbegebiets Ober-Roden. Mit dem Auto kommen Sie über die A3 / A661 und B459 oder über die B45. Kostenlose Parkplätze gibt es ausreichend auf der Straße. Mit dem Nahverkehr nehmen Sie die Bushaltestelle Carl-Zeiss-Straße oder die S-Bahn-Linie S1. Vom Bahnhof Ober-Roden laufen Sie ca. 15 Minuten.

Bitte beachten Sie, dass das Coaching-Loft nicht barrierefrei ist!